Actualmente estamos viviendo una situación de excepcionalidad en España, nos encontramos en estado de alarma, a consecuencia de la pandemia generada por el coronavirus. Este hecho provoca grandes niveles de ansiedad, tanto en familiares como personas con Alzheimer y otras demencias, al romper de forma imprevista su rutina diaria al tener que quedarse en casa.
Por ello, os presentamos esta sesión de relajación guiada realizada por Nerea Rodríguez Martínez, con todo su cariño para ALPOGRA, con el fin de de ofrecernos una herramienta para manejar el estrés y mantener el equilibrio físico, mental y emocional con estos sencillos ejercicios que nos proporcionan unos minutos de paz y tranquilidad plena.
Gracias por contribuir, de forma altruista, en la mejora de la calidad de vida de familiares y personas con Alzheimer u otras demencias del Poniente Granadino.
Esperamos que disfrutéis mucho y compartáis vuestra experiencia 👇
0 Comentarios